海南球場(chǎng)地面-塑膠球場(chǎng)地面工程-佳杰體育用品批發(fā) ：

（七）

? 雙人漫步機(jī)

功能：增強(qiáng)身體心肺功能及下肢，腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，對(duì)腰部勞損，髖關(guān)節(jié)酸痛，下肢活動(dòng)障礙，肌肉無(wú)力，肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

使用方法：手握扶手，雙腳站在踏板上，調(diào)整身體，雙腳前后走動(dòng)，步伐大小隨個(gè)人情況適量調(diào)整。

（八）

? 雙杠

功能：鍛煉上肢及臂肌力量。

（九）

⑨ 肋木架

功能：這是一種綜合性的練習(xí)器，可以鍛煉腿部、腰部、上肢的柔韌性，海南球場(chǎng)地面，且可以通過(guò)游戲的方式達(dá)到愉悅身心的目的。

使用方法：懸垂直腳舉腿、懸垂屈腿膝觸胸、依肋木倒立、懸垂車(chē)輪跑、懸垂側(cè)擺腿、扶肋木后倒下橋、扶肋木側(cè)擺腿、扶肋木前后擺腿、扶肋木分腿轉(zhuǎn)髖跳、攀越肋木。

7、肋木架深蹲

選擇合適距離，塑膠球場(chǎng)地面鋪設(shè)工程，身體面向肋木架，雙腳比肩同寬，塑膠球場(chǎng)地面廠家，雙手抓在于髖平行位置的杠桿上（保持穩(wěn)定，勿借力），緩慢后坐下蹲至大腿與地面平行，動(dòng)作全程小腿垂直于地面，而后快速站起至起始位置。

此動(dòng)作能很好的鍛煉臀部和大腿前側(cè)力量，相比普通下蹲，膝關(guān)節(jié)壓力明顯減輕，是一個(gè)很好的膝痛康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作。

每組15次，做2組。要注意該動(dòng)作是臀部和腿部用力，手只是輕輕拉住肋木桿，硅PU球場(chǎng)地面廠家，不要用手將身體拉起。

兒童組合滑梯為什么如此受小孩喜愛(ài)兒童組合滑梯是小孩為喜愛(ài)的玩具之一，小孩為什么喜歡兒童組合滑梯，這個(gè)你知道嗎？不知道的話(huà)你可以到兒童組合滑梯樂(lè)園里面體驗(yàn)一下就知道了，你就明白小孩為什么喜歡兒童組合滑梯！

兒童組合滑梯是作為一種綜合性運(yùn)動(dòng)商品，孩子們能夠在兒童組合滑梯玩樂(lè)中享受到速度、操控、影響等多方面的視觸等感觸，以往常見(jiàn)于幼兒園、公園等場(chǎng)地，現(xiàn)如今各室內(nèi)兒童淘氣堡孩童樂(lè)園也均加入。